Содержание статьи
Признаки, ощущения и фото на 9 неделе беременности.
У женщины может повышаться чувствительность груди, кожа становится тоньше, волосы и ногти могут стать тонкими и ломкими. Может появиться варикозное расширение вен, поэтому будьте аккуратны с большими физическими нагрузками, занимайтесь спортом правильно.
Если появилась схваткообразная боль внизу живота и отдает в поясницу – срочно вызывайте скорую, это может быть угроза выкидыша.
Выделения на 9 неделе беременности должны быть однородными, светлыми, если вдруг появились кровянистые и сопровождаются болью – вызывайте скорую помощь.
Из-за сдавливания маткой седалищного нерва вам может болеть область крестца и спины.
В это время у женщин зачастую появляется большое желание к сексу, если нет угрозы выкидыша – вы можете жить половой жизнью, малышу не навредите.
Вы скорее всего уже набрали вес и юбки, штаны уже могут не сходиться, рекомендуем приобрести специальную одежду для беременных, где пояса эластичные и широкие, не давят на животик.
У вас может усилиться обоняние и вкусовые рецепторы, теперь ваш пузожитель полностью перешел на питание через плаценту.
Как развивается малыш на 9 неделе беременности?
Рост вашего малыша сейчас составляет 16-30 мм, вес – около 3 г., по размерам как земляника.
Головной мозг продолжает свое развитие: формируется мозжечок, контролирующий координацию движений. Поэтому возможны первые неконтролируемые движения плода. 
Подбородок вашего малыша пока еще прижат к груди.
На 9 неделе появляются надпочечники, легкие и кишечник.
Начиная с этой недели ваш малыш уже способен к мочеиспусканию, через пуповину он выводит продукты своей жизнедеятельности в ваш организм.
Появляется глотательный рефлекс.
Глазки продолжают развиваться, покрываются защитной пленкой.
Продолжают формироваться нервы верхних конечностей, которые уже могут двигаться, на пальчиках образуются ногтики.
Советы беременной на 9 неделе беременности.
Постарайтесь избегать поднятия тяжестей, если нужно сходить в магазин за продуктами – попросите мужа или родственников. Первый триместр беременности – самый напряженный и важный этап, когда происходит закладка всех внутренних органов вашего малыша.
Если у вас сидячая работа, то делайте перерывы – походите немного по офису, долгое сидение или стояние вам не на пользу.
Продолжайте принимать витамин беременности – фолиевую кислоту, остальные витаминные препараты – по рекомендации врача. Главное, не переусердствуйте с витаминами, ваш организм сейчас и так нагружен, не перегружайте же свои внутренние органы добавками из витаминов.
Будьте аккуратны с занятиями фитнесом или другими видами спорта, вы сейчас не одна, в вас растет маленький человечек.
Если у вас появились запоры – исключите рис, чай, хлеб.
Если начали проявляться первые растяжки на животе – пользуйтесь кремом от растяжек, принимайте ванны с морской солью, можете втирать в кожу оливковое масло.
